11-03-11

【二院健康科普】家庭氧疗：科学用氧，守护呼吸健康

氧是生命之源，对于慢阻肺、肺心病、间质性肺病、睡眠呼吸暂停等慢性呼吸系统疾病患者，以及部分高龄、心脑血管疾病人群而言，持续、规范的家庭氧疗，是改善缺氧状态、提升生活质量、延长生存期的重要手段。但很多家庭对氧疗存在认知误区，用氧不当不仅达不到效果，还可能带来安全隐患。本文将全面解读家庭氧疗，科学用氧更...

11-03-11

【二院健康科普】什么是嗜酸粒细胞性哮喘？

哮喘总反复、常规治疗没效果？夜间咳嗽喘憋总被憋醒？小心不是普通哮喘，可能是嗜酸粒细胞性哮喘—— 这是哮喘最常见的表型之一，也是最容易被误治的类型，今天就带大家搞懂它的识别、区别和日常护理要点！嗜酸粒细胞性哮喘，到底是什么？1嗜酸粒细胞性哮喘是哮喘的常见表型，核心特征是血液或气道中的嗜酸粒细胞数量异常升...

11-03-11

【二院健康科普】咳嗽胸闷别误当感冒！你的肺可能“过敏”了

咳嗽、胸闷、喘不上气，别总当成感冒、支气管炎或哮喘！有可能是你的肺“过敏”了——这就是过敏性肺炎，一种很容易被误诊的肺部问题，今天就带大家彻底搞懂它。一、啥是过敏性肺炎？过敏性肺炎，又称外源性过敏性肺泡炎，是一种由吸入特定抗原（如霉菌、细菌、动物蛋白或化学物质）引发的肺部免疫炎症反应。它不是由细菌或...

07-01-07

【二院健康科普】裤子口袋区的皮肤感觉麻木，需要治疗吗？

进入冬季后，尤其在寒冷的北方，你是否有这样的经历，大腿外侧像裤子口袋区的范围出现麻木、刺痛、灼烧感或蚂蚁爬行感，但摸上去皮肤看起来完全正常？这种莫名其妙的感觉异常，虽然不影响正常行走，但是否仍让你有些焦虑，我是不是生病了？其实，你可能是遇上了“股外侧皮神经炎”。股外侧皮神经，它是一根“纯感觉”神经，...

07-01-07

【二院健康科普】TFCC损伤为哪般？

朋友，你是否有过这样的经历，在拧毛巾、拧瓶盖、转门把手、或者撑椅子起身时，会感受到手腕小指侧一阵剧痛？或者手腕无力？这或许不是简单的扭伤，而是一个名为“TFCC”的关键结构发出了警报！TFCC损伤是腕部疼痛常见的原因之一，却常被忽视！一TFCC是什么？TFCC，学名“三角纤维软骨复合体”，是位于手腕尺侧（小拇指侧）...

07-01-07

【二院健康科普】骨伤康复：不止于“愈合”，更在于“重生”

当意外导致骨折，很多人以为“骨头长好就万事大吉”。但临床中，不少患者即便骨折愈合，却依然面临关节僵硬、肌肉萎缩、活动受限等问题，甚至影响正常生活——这正是骨伤康复的意义所在：让受伤的肢体不仅“长好”，更能“用好”。什么是骨伤康复？骨伤康复是针对骨折、关节损伤、术后功能障碍等问题，通过科学系统的康复训...

07-01-07

【二院健康科普】肌肉里的“休眠火山”：读懂肌筋膜触发点，告别莫名疼痛

你是否经历过这样的困扰：肩膀或颈部总有一处隐隐作痛，按摩后短暂缓解，不久又卷土重来？办公久了腰背酸痛，却说不清具体是哪个点？这些看似不明原因的疼痛，很可能源于你肌肉中的“休眠火山”——肌筋膜触发点。什么是肌筋膜触发点？想象一下，你的肌肉纤维像一束束整齐排列的橡皮筋。当某些“橡皮筋”因过度使用或损伤而...

27-12-27

【二院健康科普】您的低密度脂蛋白达标吗？

低密度脂蛋白胆固醇（LDL），通常被称为“坏胆固醇”，是血液中的一种脂蛋白，它的任务是将胆固醇从肝脏运送到全身的细胞，帮助细胞进行新陈代谢。其升高会导致脂质在血管壁沉积，形成动脉粥样硬化斑块，斑块一旦破裂，可能引发心梗、脑梗等致命疾病。2015年新标准：你的低密度脂蛋白该降到多少？1健康人群需控制在3.4mmol/...

24-12-24

【二院健康科普】一文了解：冬季养生调理药膳——甘蔗马蹄清养汤

隆冬时节，一波流感高峰期刚刚经过，咽痒，咽干，咳嗽等后遗症状仍然困扰着很多人，他们当中有老人、孩子，更多的是中、青年人，进入这个阶段药吃了不少但似乎疗效不显著，很多人选择中药调理。门诊有很多患者咨询自我调护药膳，这里推荐给大家一个养生药膳汤——甘蔗马蹄清养汤。它不仅适用于外感后咽干咳嗽的自我调护，也...

17-12-17

【二院健康科普】人流后别忽视“即时避孕”，科学防护避免二次伤害

人工流产对女性身体和心理的伤害需要时间修复，但很多人不知道，术后生殖系统恢复速度远超预期——约2-4周卵巢就可能恢复排卵。若不及时避孕，再次意外怀孕的风险极高，会给尚未痊愈的身体带来二次打击。因此，人流后“即时避孕”不是选择题，而是保护自己的必要措施。一、宫内节育器：长效可逆的“省心之选”作为我国生育期...